益智

　　益智為姜科植物，以果實入藥，有暖腎、縮小便、溫脾、止泄瀉作用。益智株高1.5～2米。叢生，根莖橫走，發(fā)達。葉互生，葉緣具細鋸齒，葉長膜質(zhì)，棕色。總狀花序頂生，花萼間狀，花白色，唇形，唇主體粉紅色，并有紅色條紋。蒴果橢圓形或近圓形，熟時黃綠色。種子多角形，棕黑色。

　　益智喜溫暖潮濕的氣候，要求年平均溫度23～25℃，年降雨量1500～2500毫米�？諝庀鄬�溫度80％以上，土壤含水量25％～30％最適宜生長。益智屬半陰性植物，需要一定蔭蔽，蔭蔽度40～50％為宜。過于蔭蔽，長勢旺盛，但開花結(jié)果少，蔭蔽不足或露陽時，植株矮小，結(jié)果稀少，植株壽命短。

　　花生

　　花生為豆科作物，優(yōu)質(zhì)食用油主要油料品種之一，又名“落花生”或“長生果”�；ㄉ�是一年生草本植物。起源于南美洲熱帶、亞 熱帶地區(qū)。約于十六世紀傳入我國，十九世紀末有所發(fā)展。花生果具有很高的營養(yǎng)價值，內(nèi)含豐富的脂肪和蛋白質(zhì)。據(jù)測定花生果內(nèi)脂肪含量為44%-45%，蛋白質(zhì)含量為24-36%，含糖量為20%左右。并含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質(zhì)含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發(fā)育，增強記憶的功能。

　　花生種子富含油脂，從花生仁中提取油脂呈淡黃色，透明、芳香宜人，是優(yōu)質(zhì)的食用油�；ㄉ�油很難溶于乙醇，人們可以通過將花生油注入70%乙醇溶液加熱至39-40.8度，看其混濁程度，來鑒定花生油是否為純品。

　　檳榔

　　檳榔是我國四大南藥之一。海南栽種檳榔已有500年的歷史。主要分布在瓊中、屯昌、定安、陵水、崖縣等地。檳榔屬棕櫚科，常綠喬木，外形和椰子樹一樣無枝，婷婷玉立，但比椰樹窈窕秀麗。檳榔的種子叫做檳榔子，它含有檳榔堿和鞣酸等，可供食用。

　　它的藥用價值很高。中醫(yī)用作治療蟲積、食滯、脘腹脹痛、水腫、腳氣等證。其果皮叫做“大父皮”，能行氣、利水、消腫。除果實外，樹葉也可食用。在萬寧、陵水、三亞一帶，吃檳榔已成了重要的習俗。檳榔切片后沾上佐料，細咀慢嚼，吐完綠水，又生丹津，吃后臉紅耳赤，正如蘇東坡即興寫的“兩頰紅潮曾嫵媚，誰知儂是醉檳榔”的詩句。逢年過節(jié)以及求婚、定親和辦喜事，檳榔更是不可缺少。

　　甘蔗

　　甘蔗是禾本科草本植物，莖有節(jié)，含甜汁很多，既可以吃，也可以用來制糖。多產(chǎn)于廣西福建、臺灣等省。一般秋季采收后，冼凈即可鮮食。祖國中醫(yī)理論認為，甘蔗味甘、性寒，具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功能。而《本草綱目》中對甘蔗更是大加贊譽，稱其為“脾之果”。所以，對于那些胃氣不和、食欲不振、惡心嘔吐者，食用甘蔗會取得一定的治療效果。